ワンオペ育児– tag –
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料理がしんどい毎日に|ワンオペ・共働き家庭の“時短食事”アイデア
「今日もまたごはん、何作ろう…」 「疲れすぎて、台所に立つのもしんどい」 そんな風に感じる日、ありませんか? 育児中は、子どもの相手をしながらの家事が当たり前。 特に”ごはん作り”は毎日ついてくる大仕事です。 疲れがたまっていたり、子どもがぐ... -
子どもの泣き声がストレスに感じるとき|イライラを減らす3つの対処法
また泣いてる…もう限界かも。こんなにイライラしてる私って、親として失格なのかな…。 大丈夫です。その感覚、とても自然なものです。泣き声って、想像以上に心に響くものなんですよね。 育児の中で、子どもの泣き声にストレスを感じてしまうこと、ありま...
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