メンタルケア– tag –

他の子はできてるのに…。どうしよう、育て方が間違っていたのかな？ 育児って思い通りにならないことが多いですよね。でも、大丈夫。その経験が親としての成長につながるんです。 「これでいいのかな…」「もっと上手にできたんじゃないか」 育児をしている...

お出かけって、なんでこんなに疲れるんだろう…。荷物の準備だけでぐったり。出先でも周囲に気を遣ってばかりで、楽しむ余裕なんてない…。 わかります。うちも同じでした。 小さな子どもとのお出かけは、気力・体力・メンタルのすべてを試される一大イベン...

また泣いてる…もう限界かも。こんなにイライラしてる私って、親として失格なのかな…。 大丈夫です。その感覚、とても自然なものです。泣き声って、想像以上に心に響くものなんですよね。 育児の中で、子どもの泣き声にストレスを感じてしまうこと、ありま...