親検索すれば何でも出てくるけど…余計に不安になることもあるんです。
あぷ父便利だけど、情報が多すぎると逆に迷いますよね。
スマホで何でも調べられる今、ちょっと疲れていませんか？
「夜泣きが続くけど、どうすれば…？」
「離乳食の進め方、これで合ってるのかな？」
そんなとき、今の親たちはすぐにスマホで検索できます。
昔と比べれば、育児情報へのアクセスは圧倒的に便利になりました。
でもその一方で…
- 情報が多すぎて、かえって迷ってしまう
- どれが正しいのか分からず、不安になる
そんなふうに感じたことはありませんか？
この記事では、昔と今の育児情報の集め方の違いを比較しながら、今の時代に合った「情報との上手な付き合い方」をご紹介します。
育児情報の集め方｜昔と今のちがい
【昔】人づてや紙媒体が中心だった時代
- 育児書・雑誌・テレビの特集
- 親や祖父母、地域の保育士からのアドバイス
- ママ友やご近所との井戸端会議
昔は、「紙」や「人」から情報を得るのが基本でした。
情報源は限られていましたが、
- ある程度の信頼性があり
- 「こうすればいいよ」という指針に素直に従えた
という安心感がありました。
また、地域や家庭内で育児方針がある程度共有されていたため、
「みんなこうしてるから、うちも」と決めやすかったのです。
選択肢が少ないぶん、迷いも少なかった時代とも言えるかもしれません。
【今】スマホで得られる膨大な情報とスピード
- インターネット検索（医療機関・企業サイトなど）
- 個人ブログや育児インフルエンサー
- SNS（Instagram・X）やYouTube
- アプリやオンラインコミュニティ
今はスマホひとつで、育児の悩みに瞬時にアクセスできます。
SNSでは、寝かしつけルーティンの動画、離乳食の盛り付けアイデア、
3歳までにやるべき知育など、さまざまな「育児の見本」がタイムラインに流れてきます。
便利な反面、「これを全部やらなきゃいけないの？」と焦ってしまう親も少なくありません。
たとえば、「赤ちゃん 夜中 起きる」と検索するだけで、
無数の解決策や体験談が表示される時代です。
孤独を和らげたり、共感を得られたりすることもありますが…
- 情報が多すぎて、かえって不安になる
- 「ブログAは○○が良いって書いてたのに、Bは真逆のこと言ってる」
- 「どれが正しいの？」
と迷い続け、自信をなくしてしまう親もいます。
情報が増えた今こそ、「選ぶ力」が大切
現代は“情報社会”。手元で検索すれば、情報はいつでも手に入ります。
でも、すべてを鵜呑みにしていたら、心がもちません。
特にSNSや動画は、感情に訴える内容も多く、冷静に判断しにくい面もあります。
情報を受け取るときのポイント
- 発信者は誰か？ → 専門家？ 個人？ 背景を見て判断
- 根拠（エビデンス）はある？ → エビデンスの有無や内容の具体性に注目
- うちの子に合う？ → 子どもの性格や家庭の状況にマッチしているか
情報は「絶対の正解」ではなく、「参考例のひとつ」くらいのスタンスがちょうどいいんです。
情報に疲れないために、「自分の軸」を持つ
育児情報に振り回されないためにいちばん大切なのは、自分なりの価値観や育児の軸を持つこと。
たとえば：
- 少しくらい遅くなっても、自分で寝られればOK
- 食事はバランスより、楽しく食べられることを大事に
- 他の子と比べない、いつかできるようになる
こんなふうに、小さなポリシーを持つだけでも、気持ちはぐっとラクになります。
軸があると、「この人はこのやり方なんだな」「うちはうちでいい」と自然に距離を取れるようになります。
情報を取捨選択する“フィルター”として機能するので、育児の迷いを減らすうえでもとても大切な考え方です。
家庭ごとのスタイルができてくると、他人の育児と比べて落ち込むことも少なくなります。
まとめ｜情報は「手段」であり、「答え」ではない
今は、情報もモノも豊富で、とても恵まれた時代です。
でも、育児の情報はあくまで“ツール”。
「自分の子どもに合うか？」を考えることのほうが、ずっと大切です。
迷ったときは、ネットでも育児書でもなく、
目の前の子どもを見て決める。
その視点を持てると、情報に振り回されなくなります。
情報に頼りすぎず、でもうまく活用して、あなたらしい育児を少しずつアップデートしていきましょう。
