MENU
育児に──ちょっとの工夫と、たっぷりの余裕を。
育児アップデート
Profile
育児アップデート
Profile
ホーム
心にゆとりを持ちたい
リラックスタイム
リラックスタイム
– category –
心にゆとりを持ちたい
リラックスタイム
家事や育児の合間に、リラックスできる時間を作るためのアイデアや方法をご紹介。ちょっとした工夫で、心も体もリフレッシュできます。
リラックスタイム
育児中、体がしんどいあなたへ。わたしが試してラクになったこと
育児をしていると、つい後回しにしてしまうのが「自分の体のケア」。 私自身、子どもが赤ちゃんだった頃から今(3歳)に至るまで、ずっと体の痛みや不調とつきあっています。 特につらかったのは、 首・肩・腰の痛み、寝不足からくる頭痛、そして手首や肘...
2025年5月16日
1
閉じる